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悩んでいる時間が１秒でも笑う時間に変わったら

その１秒が１０秒になり

１分、1時間、１日、1週間、1か月、、

少しずつ

不幸でいる自分より

幸せに笑う自分の方が自分らしい！

って思えてくる

自分らしさの定義なんてそうやって変わってゆく。

カウンセリングは

病んでいる人が癒しを求めてうけるものでもないし

闇を掘り起こす作業ではない

闇だと隠していたものすら、実は自分を守っていた光だったと気付いていく作業の一つ

自分で作り上げた闇にしかすぎないって知る作業