仕事で認められたい

褒められたい

すごいって羨ましがられたい

憧れの存在になりたい

誰かに影響を与えたい

 

誰かの中での主役

 

そこで自分の生存確認をしているんだ

 

私ここにいていいですか？

私認めてもらえますか？

私大丈夫ですか？

私おかしくないですか？

 

自分ではない誰かの中にいることこそが

自分の居場所だと思ってないか



認められるための仕事

褒められるために気を使う

憧れの存在になるための資格

 

自分からずれてゆく

 

ただ好きだからやる仕事

面白そうだから学ぶ知識

 

一見同じ行動でも

心の奥底に空洞があるんだ

 

その空洞は

 

【自分の居場所がない】というスキマ

 

 

ぽっかり空いた空洞

 

誰かの中に認められることで満たそうとしてない？

 

 

その仕事は本当に楽しいですか？

その気遣いはなんのため？

その愛想笑いは？

 

 

誰かの中で主役になろうとすると

少し、、

 

いや、

 

かなり

 

自分が本当にやりたいことから外れていく。



 

だからずっと虚しいんだ。

 

もし、仕事も頑張って評価されて、色々動き回っているのになんか虚しかったら

それは誰かの中で主役になろうとしているとき

自分の人生を生きるのではなく

誰かの中で自分の存在を一生懸命にアピールしている時

そろそろ誰かに認められてこそ価値があるという思い込みをやめていこう

「居ていいんだよ」

許可してあげよう

たとえ小さい時、お母さんの心の中に自分が存在してないように感じたとしても

それが全てではないって

そろそろ許可してあげよう

 

心のセッションは、

そんな話もしていきます

自分に優しく許してあげるためのセッションなんだ

 

こんな風に緩んでいくよ

※掲載許可をいただいた大切なクライアントさんたちです！

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