大量のゆずをいただいたので

ゆず大根と、ゆずジャムを仕込みました



季節を感じる余裕はありますか？

日が短くなる

空気が澄む

日の高さが低くなる

季節が移りゆくのを肌で感じながら生きる

毎日【何か】に追われ

常に先のことを考える

いつも不安と共にある

不安とは思考の部分が、過去からの経験や記憶している出来事をピックして反応するもの

あの時の自分

あの体験

その反応が不安や怖さの源

つまり、日々の不安は

昔の自分が未来を案じている

今の自分が不在なんだよね

だからこそ

せめて今に立ち戻る術に

季節の移ろいを肌で感じるのだ

生きているのは常に今。



まだ少しこちらのブログに慣れなくて笑

少し短めの投稿です

おやすみ